Pubblicato il 10 giugno 2015
Come ti senti con te stesso? Ti senti bene? Pensi che se fossi in ottima forma o se perdessi gli ultimi cinque chili all'improvviso saresti più felice?
Sei troppo duro con te stesso? So di esserlo! Per alcuni di noi il peso o l'immagine corporea ci definiscono e la nostra felicità è dettata dal numero sulla bilancia o da ciò che vediamo allo specchio… Ammettiamolo ragazze, è vero anche se odiamo ammetterlo. La radice del problema è la mancanza di autostima e il valore di se stessi esclusivamente in base all'apparenza.
L'autostima è qualcosa che le persone pensano di poter ottenere dal loro aspetto, ma l'autostima viene dall'interno, NON dall'esterno. Onorare le promesse fatte da te è fondamentale qui. Quante volte hai detto che avresti fatto qualcosa, smettere di fumare, perdere peso e persino cambiare carriera solo per rimanere esattamente nello stesso punto? La nostra fiducia in noi stessi si sgretola ogni volta che facciamo quelle promesse difficili perché è quello che sono... Difficili! Non essere così duro con te stesso...
“L’importanza di sapere chi è la tua verità e di accettare tutti i tuoi punti di forza e di debolezza ti consente di goderti la vita. La tua identità come persona non si basa sul tuo aspetto”.
L'autostima può essere trovata quando ti accetti per come sei, proprio qui, proprio ora! Andare in giro sentendoti inferiore a una persona a causa del tuo aspetto o di ciò che pesi è assolutamente ridicolo! Hai mai considerato che esiste un solo te, nessuno può essere te e nessuno potrà mai prendere il tuo posto? Questo ti rende davvero speciale! Mantieni le promesse che fai a te stesso e ricorda che va bene deviare un po', purché torni subito in carreggiata: fallo e vedrai la tua autostima salire alle stelle.
Lucie colt - atleta sponsorizzata da tikiboo | blogger ospite
Tikiboo - fitness | moda | stile di vita
0 commenti