Inserito il 6 giugno 2015
Ciao ragazzi!
Quindi volevo condividere con voi il mio spuntino preferito del momento che è super salutare ma soddisfa le mie voglie perché ADORO IL CIOCCOLATO!
È un gelato ai frutti di bosco e lo inserisco nella mia dieta ogni volta che sento il bisogno di qualcosa di dolce!
Ricetta:
- 100g di yogurt greco 0% grassi
- 100 g di ricotta senza grassi
- 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 1 cucchiaio di stevia
- 80 g di frutti di bosco congelati
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere un composto omogeneo: è davvero così facile!
Provatelo e fatemi sapere cosa ne pensate!
Lucie colt - atleta sponsorizzata da tikiboo | blogger ospite
Tikiboo - fitness | moda | stile di vita
0 commenti