Pubblicato il 17 settembre 2015
Era da un po' che stavo valutando l'idea di investire in un tracker, ma con così tanti tipi diversi sul mercato era come un campo minato di informazioni. Ne ho avuti diversi in passato, ma mai una versione tutto in uno con cardiofrequenzimetro integrato.
Il primo che avevo era un orologio Polar, ma necessitava di una fascia toracica per il cardiofrequenzimetro che non era mai così comoda da indossare durante una lezione sudata. Poi mi sono procurato una fascia carburante Nike, ma si è trasformata, ma era utile solo per monitorare i passi o se sei un corridore poiché dipendeva fortemente dal movimento del braccio. Una volta ho seguito una lezione di spinning, è durata un'ora e ho letteralmente inzuppato il pavimento di sudore, ho lavorato così duramente! Secondo la mia fascia di carburante però ho bruciato 35 calorie! Inoltre, non era molto buono quando sollevavo pesi o facevo Bikram Yoga perché semplicemente non riuscivo a capire cosa stavo facendo.
Ho iniziato a fare acquisti in giro e a chiedere a varie persone cosa avevano e ho deciso per Fitbit Charge HR, sembrava adattarsi a tutto ciò di cui avevo bisogno da un tracker. Ha un cardiofrequenzimetro integrato, conta i passi, le calorie, le rampe di scale, la distanza e il sonno. Rispetto a molti altri modelli sul mercato questo mi è sembrato un ottimo rapporto qualità-prezzo 145,99 € e con il suo design elegante sapevo che era qualcosa che potevo indossare comodamente al polso senza che mi disturbasse, alcuni di loro sono così ingombranti !!
Ho ordinato direttamente da Fitbit ed è arrivato il giorno successivo. È stato davvero facile da configurare e in pochi minuti l'ho indossato al polso, controllandolo freneticamente ogni 5 minuti per vedere se la mia frequenza cardiaca era cambiata o quante miglia avevo percorso camminando per casa.
Il cinturino si collega al tuo telefono o laptop, puoi scaricare l'app Fitbit dal Play Store o da iTunes. All'interno dell'app puoi impostare i nostri obiettivi, siano essi calorie, numero di passi, perdita di peso o ore di attività, basta personalizzarla per ottenere ciò che desideri ottenere. Puoi anche aggiungere amici e familiari, scambiarvi piccole sfide e fare il tifo a vicenda!
Da allora ho trovato un sito web con cui puoi sincronizzare il tuo dispositivo e guadagnare punti per i passaggi, puoi collegarlo al tuo account Facebook e Twitter e trasformare i punti in crediti. Questo potrebbe avvenire sotto forma di voucher Nike.
https://www.bounts.it/ puoi iscriverti qui e utilizzare il codice di riferimento "louise692" questo ti darà punti extra e cosa fanno i punti? Esatto, premi (immagino che alcuni di voi siano troppo giovani per capirlo, devo smettere di mostrare la mia età)
Una delle grandi funzionalità di questo Fitbit è che puoi indossarlo mentre dormi, ha un programma che monitora il tuo ritmo di sonno e la qualità del sonno. Ti dirà i periodi di tempo in cui eri in un sonno profondo e le volte in cui sei stato disturbato o svegliato durante la notte. Per quanto pensassi di dormire abbastanza bene, sono rimasto sorpreso nel vedere che mi sono svegliato più volte e ho avuto 17 periodi di interruzione da solo la scorsa notte!
Quindi, per riassumere, Fitbit Charge HR, design elegante e leggero in una scelta di colori e dimensioni, fa esattamente quello che afferma e sembra essere abbastanza accurato. Sicuramente mi ha fatto sfidare di più. Puoi utilizzarlo per tutti gli elementi del fitness e tracciare il tuo percorso verso un te stesso più pulito e snello.
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