Inserito il 1° febbraio 2016
Congratulazioni al nostro straordinario atleta Stephanie Knapp per la sua eccezionale prestazione al giochi degli atleti 2016 a Excel Londra questo fine settimana!
Stephanie ha offerto una prestazione mozzafiato durante tutta la competizione e ha sfondato tantissime barriere personali, riuscendo a raggiungere record personali durante tutta la competizione!
Turno 1 era la "5 km di fila per tempo" con un limite di tempo di 20 minuti.
Questo ha messo alla prova gli atleti più in forma ed è stato un primo round estremamente duro. Comunque le ragazze sono arrivate e hanno vinto! Anche se non è stato uno dei suoi eventi più facili (essendo una persona piccola significa che remare non è facile per lei), l'abbiamo incoraggiata e lei ha raggiunto la fine con circa 200 metri da percorrere, il che è stato fantastico!
Turno 2 era quello di raggiungere un massimo di 1 ripetizione su uno squat sopra la testa. Steph ha segnato un PB con ben 85 kg!
Turno 3 è stato un allenamento estremamente duro, molto pesante sulle spalle! 5 minuti di 'AMRAP' (quanti più round possibili) di 10 ring muscle up e 5 x 30 kg di press sopra la testa...!
Stephanie ha affrontato tutti gli allenamenti, ottenendo un impressionante clean di 95 kg sulla scala pulita ed ha espresso la sua gioia nel fare il sollevamento!
Dopo 2 giorni interi, ha concluso al 23° posto (che in tutta Europa è tremendamente impressionante) e non potremmo essere più orgogliosi di lei! La sua straordinaria dimostrazione di forza, agilità e assoluta determinazione è stata così sorprendente e stimolante!
Dotato di una serie di Tikiboo gli outfit per completare il suo viaggio ci hanno fatto vibrare di orgoglio.
Non vediamo l'ora di vedere di più su ciò che porterà il 2016 e di osservare Stephanie nel suo viaggio!
Clicca qui per i risultati completi!
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